L’aspiration d’une personne controlante reste d’avoir « bien en ordre, sous controle ».

A premiere vue, on voit ceux qui diront qu’il n’y a rien de en gali?re a ceci ; apres bien, la planification evite de multiples problemes. Cependant, si l’on analyse quelque peu plus loin, on voit que derriere cette organisation il y a nombre d’efforts, de tensions et de nerfs anterieurs.

J’ai tranquillite reste soutenue avec un equilibre precaire et ne tient qu’a 1 fil, puisque tout imprevu menace de briser votre plan bon. C’est exactement votre que craignent des individus controlantes. Aussi, voyons des signes pour identifier votre facon d’etre et De quelle fai§on y faire face.

A quoi ressemble un individu controlante ?

Une personne controlante se caracterise par le fait de dicter cela est fera et De quelle fai§on, c’est-a-dire qu’elle definit l’ensemble des aspects d’une situation, car ceci la fera se sentir en marketing. Cependant, au fond, il a une personnalite precaire ; avec consequent, il cherche a etre en controle.

Il s’occupe de la totalite des details a l’extreme, puisqu’il ne sait jamais gerer – ni tolerer – des improvisations. Le souci d’etre dans une relation avec une telle personne, c’est qu’elle essaie de « tout regler ». Ainsi, au fil un moment, l’adresse devient ecrasant.

En fait, cela peut entrainer des consequences inattendues. Pourquoi pas, au sein des environnements de travail, lorsqu’il y a votre patron controlant, ses employes se limitent a repondre a ses ordres, au lieu de rechercher l’innovation, de miser sur la creativite ou d’apporter des ameliorations. De une telle facon, ce qui semble d’abord une vertu, devient le talon d’Achille des gens.

Caracteristiques d’une personne controlante

Il existe maints signes qui vous permettront d’identifier un individu controlante. Quelques des plus frequents sont les suivants :

  • Agissez comme si vous protegiez les autres. De cette maniere, il deguise sa soif de controle sous une facade d’interet ou de preoccupation.
  • Au fond, ces types d’individus ont votre sentiment permanent d’insecurite, de « menace ». Pour cette raison, il est tres conscient des situations qui l’interessent, et fitness singles compte cela lui cause une constante experience de stress.
  • Ce sont des personnes inflexibles, qui ont du mal a s’adapter a toutes les changements et a toutes les imprevus. D’ordinaire, ils essaient d’etablir leurs propres regles du jeu. Pour ce motif, ils ont tendance a etre peu spontanes.
  • Ce paraissent des gens peu surs d’eux avec une faible estime d’eux-memes, bien que des fois ils semblent « manger un chacun ». Ils craignent de perdre le controle et d’etre exposes ou que les gens realisent votre qu’ils ressentent vraiment. Alors ils essaient toujours d’aller de l’avant.
  • Dans Divers cas, ce seront des gens tres envahissantes, qui ne respectent pas votre vie privee et peuvent meme vous demander le commentaire de passe de votre portable portable, PC, entre autres.

Que Realiser avec une personne controlante ?

Apprendre a gerer des situations avec un individu controlante va eviter des moments inconfortables. Certains astuces Afin de agir contre cette personnalite sont les suivantes :

Afficher le caractere

Au debut, il va i?tre important que vous ne lui permettiez aucun prendre le controle de votre vie ou d’assumer 1 role au-dela de celui que vous voulez qu’il ait. C’est-a-dire, evitez de donner Plusieurs explications sur ou, au moment oi?, avec qui ou votre que vous faites, que votre soit votre partenaire, ce ami ou ce pere.

Ne donnez gui?re d’explications juste Afin de eviter la confrontation, car vous finirez par vous fatiguer. Plus vous donnez d’explications, plus ils vous en demanderont, donc votre conflit surviendra a un moment donne si ca persiste.

Mettre des limites

N’ayez pas peur de fixer Plusieurs limites. Vous devez Realiser valoir votre vie privee et vos droits. Il y aura des details sur vos activites ou toutes vos histoires que vous souhaitez partager, mais quand et comment, c’est a vous de decider. Quand vous le faites, agissez avec assurance et evitez la violence. Ne mettez pas de cote vos besoins et vos envies.

Laisse tomber le blame

Controler les gens tient souvent les autres Afin de responsables et repandre le blame ; ne laissez pas ce qui arriver. N’essayez pas non plus de vous expliquer, car ils ont habituellement votre pourquoi Afin de bien.

L’autre cote une culpabilite est que, plusieurs fois, cette personne utilise la manipulation emotionnelle pour essayer d’obtenir ce qu’elle veut. De votre maniere, il genere d’une culpabilite et de la pitie chez son interlocuteur, qui agit en faisant ce qu’on lui evoque. Alors apprenez a dire « non » chaque fois que cela reste important.

Renforcer l’estime sans dire

Enfin, il va i?tre aussi tres important que vous travailliez sur votre estime de soi pour i?tre capable de vous valoriser et vous faire respecter. Parfois, vous finissez par plaire et ceder Afin de eviter des conflits parce que vous pensez que i§a « ne vous coute pas grand chose ». Par consequent, le controle commence a se repandre comme de l’eau via le sable.

Quand il y a un individu qui controle, il y a quelqu’un de l’autre cote qui possi?de des difficultes a fixer des limites. Par consequent, c’est important que vous puissiez egalement « rompre » avec ce lieu ou votre role.

Un controle extreme est toxique

Comme nous le proposons, avoir un certain controle via le quotidien est positif, puisqu’il permettra d’avoir une marge de securite, de savoir agir ainsi que ne pas se sentir « nulle part ». Cependant, i§a ne devra nullement etre confondu avec le controle en vie des autres ; chacun a une propre autonomie et Notre liberte de prendre ses decisions.

Notre controle mene souvent au conflit et est toxique pour les relations, car l’environnement finit par se sentir submerge. Naturellement, Il semble important de saisir qu’il ne s’agit pas de noir et blanc. Plusieurs fois, derriere certains comportements, on voit des histoires qui nous peuvent permettre de mieux saisir pourquoi ils le sont.

Prenons un exemple, dans Quelques cas, le besoin de controle vient du type de parentalite recue, comme autoritaire ou rigide. Pour le sens, que vous soyez le webmaster ayant besoin d’ a exercer 1 controle ou que vous soyez celle qui traverse une position similaire, il est important que vous demandiez de l’aide pour eviter de nuire a ce sante mentale ou a celle de votre entourage.

Enfin, sur la voie du changement, vous devez « blanchir » des consequences sur sa propre propre sante de vouloir se controler. Et c’est que i§a derive des episodes d’anxiete, de stress, de depression ainsi que tension permanente, car aucun detail ne va etre passe.